אם קמתי בבוקר מוקדם יחסית, עדיף לי לישון עכשיו או שזה סבבה להישאר ערה עד 5 בבוקר?

עדיף לישון

לישון

לישון, גם אם קמת מוקדם אל תהרוס את הרגלי שעות השינה שלך

לישון

זה אף פעם לא סבבה, עדיף שתסדרי את שעות השינה שלך ותלכי לישון ותתעוררי מוקדם ואל תישני