איפה רואים כמה קלוריות שרפתי היום בהליכה באפליקציה של הבריאות ב-iPhone

2 תשובות

אצלי רק ביום הולדת 13 שלי זה התחיל להראות לי כמה קלוריות שרפתי

~I wanna love me

שואל השאלה:
אני עוד מעט בת 15

אנונימית

באותו הנושא:

שרפתי היום 1050 קלוריות ואכלתי 1500 קלוריות (אני בגרעיון קלורי)

אם אכלתי היום 800 קלוריות, שרפתי 150 מהליכה, ושרפתי באימון 300+- קלוריות אני ארזה?

אם אכלתי 600 קלוריות היום והתאמנתי ושרפתי 400 אני על 200 קלוריות?

אם שרפתי באימון כושר 100 קלוריות ואכלתי ביום 100 קלוריות מה יקרה

שרפתי בהליכה 400 קלוריות ואכלתי איזה 1300 קלוריות כל היום אני לא מצליחה להכנס לגירעון קלורי

שרפתי היום 2000 קלוריות

אכלתי היום 1170 קלוריות, שרפתי בנוסף לשריפה של הגוף ללא פעולה בסביבות ה200 קלוריות, אני אשמין?

אם אכלתי היום 800 קלוריות בערך כזה והלכתי 7000 צעדים כמה קלוריות שרפתי?

אני רעבה לא אכלתי היום כלום רק שרפתי קלוריות והתאמנתי המון לאכול עכשיו?

שרפת קלוריות בהליכה - עשיתי היום הליכה רגילה ברגל שעתיים וחצי כמה קלוריות שרפתי?

אם אכלתי 1200 קלוריות היום ושרפתי בהליכה 400 קלוריות, זה כאילו שהכנסתי לגוף 800 קלוריות?