הייתי ילד שמח והיום נהייתי דכאוני ואני אסביר.

לא נהיים דיכאונים בחצי יום אבל אוקיי.

אתה יודע שדיכאון זה מחלה נכון? זה לא קורה בתוך יום

על איזו מחלות אתה חושב?

^^ זה לא דיכאון, זה חרדות.
תנסה לחשוב חיובי. גם אם יקרה משהו, זה בסדר כי זה חלק מהחיים. אם זה יגרום לך לשפר את ההרגשה תנסה לבלות עם הקרובים עלייך הרבה יותר.

אתה פשוט נהיה עצוב, זה לא דיכאוני.
לכולנו קורה שאנחנו חושבים על העתיד שלנו או מה יקרה לקרובים לנו וזה מכניס אותנו לעצב כזה, זה נורמלי.

סליחה, חרדה*
אני חיפשתי את המילה הנכונה

אני גם ככה פעם גם לא נרדמתי בגלל זה האמת שאין כל כך מה לעשות כבר לשתף את זה זה עוזר אבל פשוט תנסה להתעסק בדברים שאתה אוהב לעשות ולא לחשוב על זה

שואל השאלה:
אני תמיד חושב על מחלות שזה יכול לקרות ברגע אחד בלי שתדע וזה יכול לקרות להורים וזה הופך אותי משמח לישר עצוב ואני תמיד אומר לעצמי שחרר את זה כבר ואני לא מצליח מה לעשות?

כן?