אם אני אלך 10,000 צעדים 3 פעמים בשבוע ואוכל אוכל לא בריא אבל בגירעון קלורי זה יוריד לי שומן בבטן?

4 בינואר 2023, 18:17
10 תשובות
מה זה צעדים? תחשבי את זה בקילומטרים ואז אגיד לך אם כן או לא
p
p.r.i.n.c.e.s.s
שואל השאלה:
^^ 7 קילומטר פחות או יותר
אנונימית
שואל השאלה:
אני כן רוצה לאכול בריא מאוד אבל לא מצליחה אז אני רק רוצה לוודא
אנונימית
אין קשר בין הצעדים תחשבי קלוריות
אבל גבר
שואל השאלה:
בטח שיש קשר בין הצעדים, רק לאכול קלוריות בכמות נכונה לא נראה לי יעשה עבודה מספיק טובה..
אנונימית
למה שזה לא יעשה?
אבל גבר
שואל השאלה:
כי אני רוצה להוריד אחוזי שומן ורק התעסקות עם אוכל לא עוזר מספיק צריך גם ספורט וצריך די הרבה ממנו
אנונימית
הליכות לא יעזרו לך יותר מידי אם את רוצה להוריד נפיחות בבטן
אבל גבר
שואל השאלה:
אז מה כן? ולמה שהליכות לא יעזרו?
אנונימית
כי הליכות לא קשורות לשיטוח הבטן
אבל גבר