אחרי כמה זמן אפשר להחליף עגיל של ספטום ונזם?

החלפתי אחרי ארבעה ימים טת הנזם אבל אני לא רגישה בכלל בדברים כאלה, אחרי חודש של נזם אפשר להחליף
לגבי ספטום אני לא יודעת

עדיף לחליף כל העגיל אחרי חודשיים ובמהלך החודשיים לחטאות את העגיל כל ערב

בדר"כ חודש חודשיים