יש לי בעיה ליצור קשרים חברתיים. איך להתמודד?? אני מרגישה כל כך בודדה

חרדה חברתית לנסות להתגבר על הפחד של להכיר אנשים או לדבר איתם בהצלחה

שואל השאלה:
מה הקשר לחרדה חברתית? אני לא חושבת שזה קשור לזה..

שואל השאלה:
כן, על מה לדבר איתם??

היי יש לי איך לעזור
מוזמנת בשמחה לפרטי

היי אנונימית,

נשמע שאת מרגישה תסכול מהמצב בו את מנסה.. משקיעה.. יוצאת מאזור הנוחות שלך.. ועדיין לא מצליחה ליצור קשרים. שומע את הביקורת העצמית.. את המחשבה שאולי את לא מספיק מעניינת.. חסרת חשיבות.. קורא את ההשוואה לאחרים, אני יכול לתאר לעצמי את האכזבה.. העצב.. הייאוש והבדידות העמוקה שאולי את מרגישה כשאת מביטה בהם ותוהה אם יש תקווה שהמצב ישתנה עבורך.
אני רוצה להגיד לך שזה לא מובן מאליו שאת מגייסת את הכוחות ומנסה.. שאת משתפת פה.. כולי תקווה כי משהו בכתיבה כאן עזר לך לפרוק.. ולו במעט.. את הכאב ולהרגיש קצת ביחד..

חשוב לי שלא תישארי לבד עם התחושות האלו.. רציתי להזמין אותך לצ'אט שלנו (סה"ר) כדי שתוכלי לפרוק.. בלי שיפוטיות, נקשיב, נהיה שם בשבילך ואולי אפילו נחשוב ביחד על דרכי סיוע נוספות..

מחכים לך..

שלך,
מתנדב סה"ר