התחברות
הרשמה
אפשרי להתחטב ולהשיג תוצאות מטורפות ב8 חודשים?
3 בינואר 2023, 05:25
אימוני כושר
ירידה במשקל
בטן
תרגילים
שרירים
3 תשובות
כן כן כן
ה
הילדה הדיכאונית הזאת
ברור שכן אני מכיר אדם שעכשיו עבר עליו חודש וחצי של אימון והוא הוריד 11קילו
נ
ננננננננננננננ
כןכן ברורר
ס
סטילינסקי
באותו הנושא:
עם אימון של חצי שעה בערך בשביל להתחטב אני יכולה לראות תוצאות?
זה אפשרי להתאמן רק בבית ולהשיג אותן תוצאות כמו חדר כושר?
אפשרי עד סוף הבידוד להתחטב ממש?
אין לי תקציב לחדר כושר ואני מאוד רוצה להתחטב זה אפשרי בלי חדכ?
אני רוצה להתחטב לקיץ ולהשיג שרירים בידיים תנו אימונים עדיף בלי משקולות
אם אני הולכת לדיאטנית כדי לעלות במשקל ולמכון כדי להתחטב תוך כמה זמן יראו תוצאות? עד 1.9 כבר יראו תוצאות?
אפשרי להתחטב בחודשיים?
זה אפשרי להתחטב וגם לעלות במסת שריר בו זמנית?
אפשרי להתחטב בשבוע? ואם כן איך?
אפשרי להתחטב בלי אבקת חלבון ?
מישהי פה פעם הצליחה להתחטב בבית או שזה בלתי אפשרי