25 תשובות
את צריכה לעלות במשקל לא לרדת
זה דווקא יכול לגרום לך להעלות במשקל
חא אכפת לי שאת לא מעוניינת אני אומרמלך חד וחלק, את רזה רצח אין לי שום אינטרס לשקר סבבה את רזה סתמי תפה תתחילי לאכול
שואל השאלה:
ביקשתי לא לרשום עצות של "זה יהרוס לך את הגוף" אני מודעת להכל אני לא מפגרת
ביקשתי לא לרשום עצות של "זה יהרוס לך את הגוף" אני מודעת להכל אני לא מפגרת
אנונימית
כנראה לא מודעת מספיק
שואל השאלה:
למה זה יגרום לי לעלות במשקל? אני יכולה לעצור את עצמי מהתקפי בולמוס
למה זה יגרום לי לעלות במשקל? אני יכולה לעצור את עצמי מהתקפי בולמוס
אנונימית
את שולטת באכילה שלך?
את יודעת שאם מרעיבים את הגוף למצב מסויים הגוף נכנס למצב הישרדות והוא מתחיל לשרוף שומן של הגוף
וכשאת מרעיבה את עצמך ככה וחוזרת לאכול בבום אז הגוף לא יודע מתי הפעם הבאה שתאכלי אז הוא ישר הופך את כול האוכל הזה לשומן ליתר ביטחון וככה נוצר מצב לא רק שאת לא מרזה את גם תעלי במשקל יותר מכול דבר שתכניסי לפה
קיצר הדרך הכי מהירה לרדת במשקל זה תזונה נכונה ולעשות ספורט
עכשיו אני שם פה קישור לסרטון שקשור למיסטר ביסט שעשה אתגר שהוא לא אוכל מלא זמן
תראי את הסרטון הוא מסביר גם על הכימיה שקורת בתוך הבטן כשעושים דברים כאלה ולמה אפשר למות אם את אוכלת בבום אחרי שאת לא אוכלת מלא זמן
וכשאת מרעיבה את עצמך ככה וחוזרת לאכול בבום אז הגוף לא יודע מתי הפעם הבאה שתאכלי אז הוא ישר הופך את כול האוכל הזה לשומן ליתר ביטחון וככה נוצר מצב לא רק שאת לא מרזה את גם תעלי במשקל יותר מכול דבר שתכניסי לפה
קיצר הדרך הכי מהירה לרדת במשקל זה תזונה נכונה ולעשות ספורט
עכשיו אני שם פה קישור לסרטון שקשור למיסטר ביסט שעשה אתגר שהוא לא אוכל מלא זמן
תראי את הסרטון הוא מסביר גם על הכימיה שקורת בתוך הבטן כשעושים דברים כאלה ולמה אפשר למות אם את אוכלת בבום אחרי שאת לא אוכלת מלא זמן
קישורים מצורפים:
אנונימי
שואל השאלה:
כן, יש לי משמעת עצמית דיי גבוהה לגביי אוכל, פשוט כשאני אוכלת משהו קטן אני לא מצליחה להפסיק אז צום הכי יעזור לי, ויש כתבות של3 ימים זה ניקוי רעלים, ובנוסף יש לי חרא של גנים אז אז צריכה לרדת עוד כי אני נראת מלאה
כן, יש לי משמעת עצמית דיי גבוהה לגביי אוכל, פשוט כשאני אוכלת משהו קטן אני לא מצליחה להפסיק אז צום הכי יעזור לי, ויש כתבות של3 ימים זה ניקוי רעלים, ובנוסף יש לי חרא של גנים אז אז צריכה לרדת עוד כי אני נראת מלאה
אנונימית
זה לא נשמע שאת מודעת חיים.. את נמצאת כרגע בתת משקל מוגזם. מה שאת עושה זה מעבר ללא בריא, זה מסוכן. בסופו של דבר זה בחירה שלך כן? אבל לא משנה לאיזה מטרה את עושה את זה, זה פשוט לא שווה את זה
בערך 8 קילו אם את לא אוכלת בכלל כלום אבל שתאכלי אחרי זה את תעלי הכל בחזרה ואפילו יותר (מנסיון)
שואל השאלה:
תת משקל לגובה שלי זה 43.. אני רחוקה משם
תת משקל לגובה שלי זה 43.. אני רחוקה משם
אנונימית
^^^^^^זו הסיבה, כפי שאנונימי כתב בדיוק. זה מוכח מדעית ואין לך או לאף אדם אחר יכולת לשלוט בזה
אז תאכלי כמו בנאדם את פאקינג רזה!!!
אני בגובה שלך שוקל 62 ומרגיש רזה יאלה לעלות בדחוףף
שואל השאלה:
גם אם אחריי זה אני אמשיך לאכול 700-800 ליום?
גם אם אחריי זה אני אמשיך לאכול 700-800 ליום?
אנונימית
כן את תעלי יותר כי הקיבה שלך שאת לא אוכלת מתקווצת ואז אחרי זה שאת אוכלת היא תגדל אם את רוצה לרדת במשקל ולהרזות עדיף גרעון קלורי
לא אהובה, תת משקל לגובה שלך זה 53 ומטה. כנסי לאתר כללית.
^^^אם את לא אוכלת כלום אז כבר לא מחשבים את זה לפי קלוריות
מחשבים את זה כבר לפי מה כדאי לאכול בשביל שהחומציות בקיבה לא תשתנה מהר מידי
ואם זה קורה אז מתים
קיצר תראי את הסרטון ותשמרי על עצמך
מחשבים את זה כבר לפי מה כדאי לאכול בשביל שהחומציות בקיבה לא תשתנה מהר מידי
ואם זה קורה אז מתים
קיצר תראי את הסרטון ותשמרי על עצמך
אנונימי
נכון מאד.
גם אם תאכלי בדיוק את אותה כמות קלוריות אחכ וגם אם תאכלי פחות מהם זה יהיה שווה הרבה יותר.
גם אם תאכלי בדיוק את אותה כמות קלוריות אחכ וגם אם תאכלי פחות מהם זה יהיה שווה הרבה יותר.
שואל השאלה:
אוף
אוף
אנונימית
תעשי גרעון קלורי זה מרזה נגיד של 1900 קלוריות ביטם
אל תדאגי. א. את מהממת
ב. יש מליון דרכים להתחטב. יש תרגילים מצויינים ביוטיוב
ב. יש מליון דרכים להתחטב. יש תרגילים מצויינים ביוטיוב
לא היא לא צריכה להיות בגירעון קלורי
היא צריכה להיות בפלוס קלורי
היא צריכה להיות בפלוס קלורי
באותו הנושא: