אני חורקת שיניים מלחץ. איך אפשר לשחרר את זה?

תלעסי מסטיק הרבה

אם זה ביומיום אז מסטיק או גומי כזה שמיועד חזה ואם בלילה אז יש סוג של פלטה שאת שמה

יש פלטה כזאת ששמים זה עןזר