בזמן האחרון קשה לי להתעורר בבוקר וכשאני מחליטה ללכת להתארגן לעבודה אני פשוט פורצת בבכי ולא הולכת,ממה זה יכול לנבוע?

איפה את עובדת?
אולי לא טוב לך שם?
לפעמים יש תקופות בחיים שפשוט זה קורה..

שואל השאלה:
סבבה לי שם זה לא קשור
וכאילו רק התחלתי אז קשה לי עם השעות

איזה שעות אלה?
בת כמה את?

שואל השאלה:
8-9
בבית ספר הקודם שלי הייתי פשוט מתעוררת מתי שבאלי אז זה שונה
ואני 18

תנסי לחשוב על הדבר החיובי
8-9 אלה שעות מעולות להתעורר בהם לעומת מקומות עבודה שצריך להתייצב שם כבר ב7 וחצי או 8.
תחשבי שאת עובדת ומרוויחה כסף.
בית הספר מאחורייך.
תמצאי לך תחביבים לעשות אולי אחרי העבודה.
יהיה בסדר!

עדיף לנסות לבדוק עם איש מקצוע כדי למצוא את הסיבה המדויקת

שואל השאלה:
כן ישלי דיכאון כבר המון זמן
אין סיבה יותר ספציפית?

אולי דיכאון?