6 תשובות
היי , אני לא יודעת עד כמה זו אופציה שנראת לך טובה, אבל אני מציעה לך לשתף את ההורים שלך בחוויות שאתה חווה , ובמידה ובאמת מדובר בחרדה- אל דאגה! הכול באמת פתיר, כמו שיש רופאים לגוף יש גם רופאים למה שקורה לנו מבפנים, וזה הכי נורמלי בעולם באמת :)
הכי חשוב זה לא להילחץ מהחרדה, חרדה יוצרת חרדה שיוצרת חרדה, ולכן הייתי ממליצה לנסות( יודעת שזה לא פשוט בכלל) להכניס מחשבות טובות למוח שלך
שואל השאלה:
איזה אנשים מטפלים בדברים כאלה?
איזה אנשים מטפלים בדברים כאלה?
אנונימי
שואל השאלה:
ותודה לך שאת מנסה לעזור
ותודה לך שאת מנסה לעזור
אנונימי
שואל השאלה:
באמת מעריך את זה
באמת מעריך את זה
אנונימי
פסיכולוגים/ מטפלים :) אני יודעת שזה מרגיש כאילו את/ה מאוד חריגים אבל תאמין לי שפחדים יכולים להיות מכמעט כל דבר! את/ה באמת לא תאמיני לדעתי מכמות הדברים שמכניסים אנשים לחרדות, וזה באמת נורמלי, כי אנחנו אנושיים! הכי חשוב זה להיות ערים למצב -במידה וקיים באמת עיניין חרדתי, ולשתף את המשפחה! תאמין לי שהם באמת באמת רוצים לטובתך
באותו הנושא: