ירדתי מהמסלול ,אני חולה במחלה לצמיתות, ואני די בדיכאון, אני אוכלת לא בריא, והחורף מקשה עליי לחזור להתאמן, אני לא רוצה

לעשות כלום, חוץ מלהסתובב באוטו לבד, כי אני גם ככה בודדה או לאכול שטויות, למרות שאני בגרעון קלורי ואני לא שמנה, כל יום לא בא לי לקום לעבודה, ואני נלחמת בשיניים, בא לי פשוט לברוח לעצור את הזמן, להעלם לשבועיים, לעצור הכל ,ולא להיות במרתון כל הזמן , הלב שלי, הגוף שלי לא עומדים בזה, איך אני מנסה לחזור לשגרה ,לאכול בריא, ללכת להליכה ללכת לריצה לחזור לאימוני כוח, הכל אפור וכואב לי, כי זה הולך נגדי, הכל.. בקשה עצות, איך להתאפס