כמה זמן אחרי פציעה בטרייספ אני יכול לחזור להתאמן?

תשאל רופא מה אתה שןאל פה

תתייעץ עם אורתופד או איש מקצוע
אנחנו לא מומחים ועדיף לא לקבל עצות כאלה שיכולות לפצוע אותך מאתר של בני נוער

תחכה*

תחכי לפחות חודשיים

תחכה גם תראה איך אתה מרגיש ותן למומחה לבדוק את זה