4 תשובות
אין לזה חוקים, פשוט איך שאת מרגישה.
בכללי טחינה רגילה זה לא הכי בריא, אבל טחינה גולמית זה בסדר גמור
בכללי טחינה רגילה זה לא הכי בריא, אבל טחינה גולמית זה בסדר גמור
כן
כמובן שבמידה
כמובן שבמידה
טחינה מפוצצת בקלוריות
הייתי מציע להמעיט במאכלים שיש בהם דחיסות קלורית גבוהה בחיטוב אבל לא להימנע
אם בא לך להוסיף אז תוסיפי איזו כף טחינה(15-20 גרם) וזה יצא באזור ה140 קלוריות
הייתי מציע להמעיט במאכלים שיש בהם דחיסות קלורית גבוהה בחיטוב אבל לא להימנע
אם בא לך להוסיף אז תוסיפי איזו כף טחינה(15-20 גרם) וזה יצא באזור ה140 קלוריות
באותו הנושא: