התחברות
הרשמה
איך להתמודד עם זה שכבר אכלתי 400 קלוריות היום
28 בדצמבר 2022, 14:50
ערך קלורי
שריפת קלוריות
ירידה במשקל
הפרעות אכילה
3 תשובות
פשוט לא לחשוב על זה
h
helloooooo1
1. זה לא הרבה 2. להפסיק לחשב קלוריות כי זה לא תמיד מדויק או מוכיח את הבריאות שלך.
S
StinkyPinky
זה כלום
ת
תחזעחםא
באותו הנושא:
Tw אכלתי היום 188 קלוריות ואתמול אכלתי 217 קלוריות זה נורא?
יש לי היום ארוחה משפחתית ואני בגירעון קלורי, כבר אכלתי 300 קלוריות
כמה קלוריות יש במוקרם לא אכלתי כבר יומיים אני מפחדת להשמין
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
כמה זה נורא שכבר אכלתי 900 קלוריות היום?
אכלתי היום כבר 300 קלוריות זה מוגזם עד לשעה הזאת?
אכלתי היום 738 קלוריות ואני לא מתכוונת נראלי להמשיך לאכול כבר היום זה בסדר?
אני אכלתי כבר שבוע 50 קלוריות ביום וכאילו זה כבר תקופה של כמה חודשים ו...
אכלתי כבר 500 קלוריות היום זה עד כדי כך נורא ?
אם אכלתי היום 1300-1400 קלוריות ואתמול אכלתי 700 קלוריות אני אשמין?
אכלתי כבר 2100 קלוריות היום, אני לא יודעת מה לעשות, בבקשה עזרה!