למה לפעמיים הראש שלי מפרש סיטואציות בצורה שגויה?

לדוגמא יש לי חרדת נטישה אני בטוחה שכולם כועסים עלי ורוצים לנתק איתי קשר
או שאני מעיקה על אנשים אבל בפועל זה לא באמת ככה
28 בדצמבר 2022, 13:59
כאבי ראשמחשבותחוות דעתהתנהגותביטחון עצמי    
11 תשובות
צריך לטפל בזה
F
FEISTY
ענית לעצמך.. החרדת נטישה משפיעה
אני גם ככה
C
Cold Heart
שואל השאלה:
את גם מפרשת ככה דברים?
אנונימית
כי זה עצם החרדה
זה משתנה ברגע שהגישה משתנה
אם את רוצה לשתף אשמח לשמוע ולעזור!
pink
שואל השאלה:
זה פשוט סיוט ורק מגביר את החרדה
אנונימית
שואל השאלה:
הלוואי אבל אין לי מספיק פרחים
אנונימית
גם לי יש את זה. אפשר לטפל בזה בטיפול פסיכולוגי או תרופתי.. זה נובע ממשהו שצריך לטפל בו
*
***bk
תעני על שאלות ותחזרי אלי? זה יעשה לך טוב לשמוע חוות דעת שונות
pink
שואל השאלה:
סבבה ממש תודה
אנונימית
באהבה!
pink
גם אני בדיוק ככה
אנונימית