אוי שיט אחותי הזמינה מן פיצה שמורכבת מעוגיות שוקולד ציפס עם מלא תוספות, נשארו לי רק עוד 250 קלוריות.

אני לא יודעת איך לחשב את זה וכמה לאכול, מה לעשות??? כמה לאכול מזה?
27 בדצמבר 2022, 20:31
מאפיםעוגיותשוקולד    
6 תשובות
שואל השאלה:
אז מחר לאוכל נגיד 1000-1200 קלוריות?
אנונימית
לא
מחר תאכלי רגיל וזה יתאזן לבד גג תוך יומיים/שלושה
א
אנונימ27015
שואל השאלה:
בסוף לא נראה לי שהיא הזמינה, לא יודעת נקווה שלא
אנונימית
תאכלי פשוט טעימה מכל דבר הכל בסדר מותר להתפנק ולחרוג מידי פעם זה מתאזן
א
אנונימית;;
לאכול לא למנוע הנאות החיים! לאכול ולחזור לשגרה זה בסדר לחטא את לא בתחרות פיתוח גוף
G
Guy fit
למה את מתקזזת עם מחר? מחר זה מחר.
את לא אומרת לעצמך בטח " אוי חרבנתי היום פעמיים, אז מחר אני לא אחרבן"
כל יום בפני עצמו.
תאכלי פרוסה טובה זה לדעתי לא יעבור את ה250, וגם אם כן, אז גג 300...
מותר לך להתפנק. די
אנונימית