התחברות הרשמה

איך להצליח להרדם בלילה אם הצעוררתי היום ב16:30?

27 בדצמבר 2022, 17:14
שינהעייפותהירדמותלילה    
2 תשובות
לעשות דברים מעייפים ולפהק כל שניה
א
אובססיבית למופלאה
ללמוד למבחנים<_>
מ
מרשמלו שּׂרוף
באותו הנושא:
הצעוררתי באמצע הלילה ומאז אני לא ממליחה לישון איך להצליח להרדם?
הצעוררתי עכשיו משנצ איך להרדם בלילה?
גם לכם יש מישהו שאתם חושבים עליו בלילה בשביל להצליח להרדם ? אם כן מי ?
יש לי סיכוי להצליח להרדם בלילה ?
הצעוררתי היום רק בערב איך אני אמורה להצליח לישון עכשיו?
איך להצליח להרגע בלילה וללכת לישון בשעות יותר מוקדמות? מה עוזר לכם להרדם ולא להתעורר באמצע ?
ישנתי כל היום, איך להצליח להרדם בלילה?
להרדם צהריים עם איפור זה כמו להרדם בלילה עם איפור?
טיפים לאיך להצליח להרדם מהר?
ישנתי כל היום, אין מצב להצליח להרדם בלילה ?
איך להצליח להרדם?