3 תשובות
אני לא יודעת כמה קלוריות אכלת בכל זה
אבל אכלת טוב מספיק זה בסדר
אבל אכלת טוב מספיק זה בסדר
קלוריות זה דבר טוב ומדהים.
קלוריות=אנרגיה
יותר קלוריות=יותר אנרגיה
פחות קלוריות=פחות אנרגיה
כל ההתעסקות בזה לא בריאה.
תוכלי מה שבא לך
רק תשדלי לאכול רק כשאת רעבה ולעשות ספורט לפעמים (אבל בשביל עצמך לא בשביל לכפר על זה שאכלת או משהו כזה)
קלוריות=אנרגיה
יותר קלוריות=יותר אנרגיה
פחות קלוריות=פחות אנרגיה
כל ההתעסקות בזה לא בריאה.
תוכלי מה שבא לך
רק תשדלי לאכול רק כשאת רעבה ולעשות ספורט לפעמים (אבל בשביל עצמך לא בשביל לכפר על זה שאכלת או משהו כזה)
אני לא יודעת מה בריא ומה לא במה שאכלת, אני רק יודעת שזה לא בריא כל ההתעסקות האובססיבית הזאת בכמה קלוריות הכנסתי לגוף. הכל טוב. הגוף שלך מתמודד מצויין עם מה שאת בוחרת להביא לו, והוא מפרק לוקח את הדברים הטובים מכל דבר. שחררי