כדאי לי ללכת למכון היום?

כן, תרגיש טוב!

אם אתה עדיין חולה עדיף שלא, תחכה עד שתבריא לגמרי.
אם אתה בוחר ללכת, אל תתאמץ יותר מידי ואל תעשה אימון ארוך.

עם אתה מרגיש שאתה עדיין לא מרגיש טוב אז לא אבל עם אתה מרגיש סבבה אז לך על זה

אם אתה מסוגל תלך

לא חושבת שזה רעיון טוב אחרי שחולים צריך לתת לגוף מנוחה של יומיים ורק אז

שואל השאלה:
^אבל לא התאמנתי כבר שבוע זה מ

אבל עדיף שתנוח עד שתבריא לגמרי

כן אם אתה לא חולה אבל תאכל טוב תשתה טוב לך אל תכביד על עצמך יותר מידי שם ותהנה