אני מרגישה לבד, אין לי עם מי לדבר, איך להתמודד עם זה?

מצטערת :/
אני פה תמיד אם את רוצה לדבר !

יש הבדל בין להיות לבד ללהרגיש לבד, את תמיד יכולה לדבר איתי אם את רוצה!
תזכרי שהכל תקופה באמת
הכל עובר יש תקופות כאלה וכאלה, תנסי להתקרב לחברים שלך

שואל השאלה:
קודם כל תודה רבה.
פשוט פה יש אנשים קצת מוזרים ואני לא יכולה לסמוך על אנשים כל כך אז כן הבעיה גם קצת בי

יש הבדל בין להיות לבד לבין לחוות בדידות.
לחוות בדידות זה קשה ומייאש אבל אפשר לצאת מזה, תזכרי שאת לא לבד, גם אם את חושבת ככה.
מוזמנת לדבר איתי, יהיה בסדר

שואל השאלה:
תןדה רבה :)
אני לא ממש לבד פיזית פשוט מרגישה ככה אבל בכללי מלא אנשים שדיברתי איתם כבר לא בקשר

קשה מאוד הלבד אחרי תקופה.
אין עם מי לדבר ולשתף את הדברים שעוברים עליך גם כשזה משהו רגיל ופשוט.
אין מי שיקשיב..
מבין אותך לחלוטין, אין דבר קשה יותר מהבדידות אחרי שמיצית אותה..
מוזמנת לדבר..

בול כמוני

יש מלא א.נשים שאיתך באותו סירה
גם אני אישית ככה
לרוב מה שאני עושה זה מנסה לדבר עם אנשים מאחורי מקלדת/מסך נגיד דיסקורד או סטיפס
ואני מרגיש קצת יותר טוב עם עצמי
תנסי את זה גם אוליי זה יעזור לך
ואם את רוצה אני פה ויש פה עוד מלא אנשים נחמדים

מבינה לגמרי , גם אני מרגישה ככה.

היי יקרה,
אני קוראת את מה שכתבת ושומעת את הבקשה לעזרה, נשמע שאת מרגישה מאוד בודדה... משערת שהרגשת הבדידות יכולה לערער אותך ולהפריע להתנהלות היום יומיתאני לא יכולה לתאר לעצמי כמה תחושת הבדידות היא מתסכלת ומעציבה... אני שומעת שאת חשה שאין לך אוזן קשבת על מנת לפרוק ולשתף...
בחרת לעלות כאן בפוסט ולשתף וזה לא מובן מאליו, זה כל כך חשוב ומשמעותי לנסות ולהעזר, ובעיקר לא להשאר עם זה לבד...
אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר ואני רוצה להזמין אותך להגיע לצ'אט האנונימי שלנו. לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אישית ללא שיפוטיות וביקורת. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע. אני מצרפת לך קישור לצ'אט של סה"ר בתחתית התגובה. את מוזמנת להתחבר במידה ואת מרגישה צורך..

אני מצרפת כאן קישור לפודקאסט של סה"ר בנושא דיכאון, אולי הוא יוכל לתת לך כלים להתמודדות: https://sahar.org.il/depression/

שלך,מתנדבת סה"ר