6 תשובות
כן זה מעולה, לא לשכוח תזונה מאוזנת
כן אבל צריך תשונה בריאה ונכונה ולא להרעיב את עצמך
אם את מצליחה לעושות גירעון קלורי אז כן
כן אבל לא רק. תזונה נכונה גם תתרום לסיטואציה
וואי זה מצוין. ותוסיפי גם לא לאכול אחרי השקיעה (למעט ארוחות שבת ואירועים) ואז זה בכלל מושלם.
זה יעזור לשרוף קלוריות.
לרדת במשקל זה תוצאה של גירעון קלורי
אם את מכניסה פחות קלוריות ממה שאת שורפת את תרדי גם בלי הליכות
נשמע לי קצת כבד הליכה של שעתיים כל יום
לרדת במשקל זה תוצאה של גירעון קלורי
אם את מכניסה פחות קלוריות ממה שאת שורפת את תרדי גם בלי הליכות
נשמע לי קצת כבד הליכה של שעתיים כל יום
אנונימי