9 תשובות
חרא
תכלס מתאר את זה באופן נהדר
זה פשוט חרא
תכלס מתאר את זה באופן נהדר
זה פשוט חרא
לא יודעת, אצלי הוא רק מחמיר
מזדהה
לצערי אני עדיין מאובחנת עם דיכאון
אבל אני מאמינה בי ובוא אנחנו נצא מזה בייחד
לצערי אני עדיין מאובחנת עם דיכאון
אבל אני מאמינה בי ובוא אנחנו נצא מזה בייחד
סובלת 11 שנים כמעט
שואל השאלה:
וואו הייתי בטוח שאני היחיד שככה. אני מרגיש שהוא מכוון אותי מדי פעם ביום
וואו הייתי בטוח שאני היחיד שככה. אני מרגיש שהוא מכוון אותי מדי פעם ביום
אני כל חיי בדיכאון, איבחנו אותי גם עם דיכאון, חרדה חברתית ואוטיזם
אני מתמודד עם זה אחלה, אני די חי עם זה. בדרך כלל זה מתסכל מאוד.
אני מתמודד עם זה אחלה, אני די חי עם זה. בדרך כלל זה מתסכל מאוד.
זה כבר פשוט חלק מהחיים.
בערך בשנה האחרונה התחלתי להדחיק הכול, אומנם זה נראה שיש שיפור מבחוץ, אבל מבפנים לא יכול להיות גרוע יותר.
אחרי 6 וחצי שנים אתה פשוט מוותר על להלחם ולהשמע על ידי כולם.
עייפתי.
בערך בשנה האחרונה התחלתי להדחיק הכול, אומנם זה נראה שיש שיפור מבחוץ, אבל מבפנים לא יכול להיות גרוע יותר.
אחרי 6 וחצי שנים אתה פשוט מוותר על להלחם ולהשמע על ידי כולם.
עייפתי.
תודה לאל יש שיפור עצום מלפני שנה
היי יקר,
נתקלתי בשאלה שהעלית אתמול, והיה לי מאוד חשוב להגיב...
מדברייך בולטות תחושות תסכול וחוסר אונים.. כאילו שהדיכאון יושב על הכתף, מכאיב , מציק ולא רוצה לעזוב... ולא משנה כמה אתה נלחם הוא לא זז לשום מקום, ורק מנסה לשלוט על הכל... כמה מייאש זה יכול להיות... כמו משא בלתי אפשרי על הכתפיים...
נשמע שאתה מרגיש כל כך לבד בהתמודדות, כאילו אף אחד לא באמת מבין עד כמה שזה כבד- לקום אל עוד בוקר עם משקולת כל כך כבדה על הלב בלי עזרה, כתף חמה או אפילו רק מילה טובה שתקל על הכאב...
ובכל זאת עלית לכאן מצאת את המילים לשתף אותנו בכאב ובהתמודדות שאתה חווה.. משער שנדרשו לכך המון כוחות...
יקר, הלוואי והיה לי שרביט קסמים שעונה על כל השאלות, פותר את כל הבעיות... אולי פנייה לגורם מקצועי, תוכל לעזור להקל על הכאב ואפילו להאיר קצת אור בתוך האפלה... אם זה בסדר אצרף כאן את הקישור לפודקאסט "לא טוב לי" של עמותת סה"ר שמדבר בין היתר על נושא הדיכאון ועונה על שאלות כמו: מה מוביל להתפרצות דיכאון? מה הופך אותו לנפוץ? ואיך אפשר להתמודד איתו ולא לתת לו להשתלט?
זה הקישור לפרק 9 על דיכאון: https://sahar.org.il/depression/
ובכל מקרה, חשוב שתדע שגם באופן ווירטואלי, אתה לא חייב להתמודד עם זה לבד...
אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע נוספות...
אני מצרף את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד...
שלך
מתנדב סה"ר
נתקלתי בשאלה שהעלית אתמול, והיה לי מאוד חשוב להגיב...
מדברייך בולטות תחושות תסכול וחוסר אונים.. כאילו שהדיכאון יושב על הכתף, מכאיב , מציק ולא רוצה לעזוב... ולא משנה כמה אתה נלחם הוא לא זז לשום מקום, ורק מנסה לשלוט על הכל... כמה מייאש זה יכול להיות... כמו משא בלתי אפשרי על הכתפיים...
נשמע שאתה מרגיש כל כך לבד בהתמודדות, כאילו אף אחד לא באמת מבין עד כמה שזה כבד- לקום אל עוד בוקר עם משקולת כל כך כבדה על הלב בלי עזרה, כתף חמה או אפילו רק מילה טובה שתקל על הכאב...
ובכל זאת עלית לכאן מצאת את המילים לשתף אותנו בכאב ובהתמודדות שאתה חווה.. משער שנדרשו לכך המון כוחות...
יקר, הלוואי והיה לי שרביט קסמים שעונה על כל השאלות, פותר את כל הבעיות... אולי פנייה לגורם מקצועי, תוכל לעזור להקל על הכאב ואפילו להאיר קצת אור בתוך האפלה... אם זה בסדר אצרף כאן את הקישור לפודקאסט "לא טוב לי" של עמותת סה"ר שמדבר בין היתר על נושא הדיכאון ועונה על שאלות כמו: מה מוביל להתפרצות דיכאון? מה הופך אותו לנפוץ? ואיך אפשר להתמודד איתו ולא לתת לו להשתלט?
זה הקישור לפרק 9 על דיכאון: https://sahar.org.il/depression/
ובכל מקרה, חשוב שתדע שגם באופן ווירטואלי, אתה לא חייב להתמודד עם זה לבד...
אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע נוספות...
אני מצרף את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד...
שלך
מתנדב סה"ר