בדקתי בbmi כמה אני צריכה לשקול

זה לא עודף משקל

יכול להיות שזה לאו דווקא שומן אלא עצמות
אל תסמכי תמיד על הbmi

אל תקשיבי לאינטרנט. כל עוד את בסדר פיזית ונפשית כמה את שוקלת זה לא מעניין, אני בטוחה שיש לך גוף נדיר אני לא חושבת שאת צריכה לחשוש מזה

אם את מרימה משקולות כנראה שפשוט יש לך יותר מסת שריר והילדת מטר 63הממוצעת.
בbmi כל באדי בילדר היה רואה שהוא בעודף משקל

^נראה כמו אלוהים אחי איזה מלאך

נשבע לקח את האולימפיה בקלות רצח

bmi זה נוסחה שהמציאו לפני 200 שנה והיא לא לוקחת בחשבון שום פקטור אחר מלבד משקל וגובה וגיל.
הרפואה התפתחה הרבה ב200 שנה האחרונות וכדי להגיד האם מישהו בעודף משקל או תת משקל צריך גם לקחת בחשבון גורמים גנטיים, שגרת אימונים וספורט ועוד דברים נוספים. שלא לדבר שלנשים גם יש שדיים שיכולים להגיע ל3 קילו כל אחד ואין להם שום פונקציונליות עבור הגוף מלבד להאכיל תינוקות.

אז אל תקשיבי למחשבון bmi
אם את בריאה אז את בסדר גמור. לא עודף משקל ולא נעליים.

^ורוב נטסחאות המתמטיקה הומצאו לפני 500-2000 שנה.
bmi זה אחלה לגנרי כל עוד אתה הבן אדם הממוצע שלא מתאמן ואוכל מה שבא לו

מתמטיקה זה לא גוף האדם. הרפואה ממשיכה לגלות דברים חדשים על גוף האדם שמשפיעים על הבריאות שלנו. אנחנו גם כבני אדם אף פעם לא נשארים אותו דבר, האבולוציה עושה את שלה.
הנוסחה הזו היא נוסחה שטחית שלא לוקחת בחשבון הרבה דברים וזה לא נשמע שהשואלת בכלל בעודף משקל. אז אין סיבה שהיא תקשיב לנוסחה הזו

^לה הנוסחא לא עובדת.
ל90 אחוז מהאוכלוסיה היא עובדת יופי