יש לי אוברטינקינג מטורף

תחשבי עם עצמך עד שיתפוצץ לך המוח, כי זה יקרב אותך למה שהחיים רוצים ממך כך אני מאמין

Zero_Sugar

תנסי להעסיק את עצמך, לצייר את מה שאת מרגישה, לכתוב
או שתראי איזה סרט או סדרה

❤La princesa

אם את רוצה לישון אז זה עוזר:
מדיטציה ומיינדפולנס (זה מאוד עוזר)
תה חם
ג'וינט
מקלחת חמה
תרגילי נשימה
כדור שינה

lirpa