אני באמת מרגישה ככ רע ולבד בזמן האחרון למרות שיש לי חברים אבל אני באמת לא יודעת איך לשנות את זה

אני כלכך מזדהה איתך באמת, לדעתי להכניס הכל לפרופורציות ולהבין כמה זה לא משמעותי ומטורף כמו שאת חושבת ויכול להיות שמחר תרגישי אחרת וגם אם לא הכל בסדר, מה שצריך לקרות יקרה תנסי לעשות רק מה שמרגיש לך טוב

שואל השאלה:
כןן אני באמת מנסה לגרום לעצמי להבין שזה לא משמעותי אבל זה משפיע לי ככ על המצב הנפשי וזה נמשך ככה לפחות שנה והייתי מבינה אם היא הייתה פוגעת בי אבל היא לא פגעה בי פשוט להיות איתה גורם לי להרגיש רע אוף

תקשיבי יכול להיות פשוט לא מתאים יותר החברות הזאת, או תנסי לדבר איתה! לשתף אותה מניסיון זה קשה אבל עוזר אין לך מה להפסיד

היי יקרה,
שומעת מדברייך כמה את מוצפת.. נשמע שחוויות ותחושות רבות מתנגשות ומייצרות סערה מבלבלת שמותירה אותך בחווית חוסר אונים.. יכול להיות ממש מתסכל להרגיש צורך להתרחק מאדם שהיה קרוב כל כך הרבה זמן, מבלי שברור לנו למה.. הלוואי והייתה תשובה לשאלתך, דרך ברורה בה אפשר לכוון אותך לצעוד כדי שתוכלי להרגיש טוב יותר. יקירה, תוהה אם יש אדם קרוב אותו תוכלי לשתף במחשבות, ייתכן שזה יוכל לאפשר לך מעט מרווח נשימה. בנוסף, הייתי רוצה להזמין אותך לשוחח איתנו בצ'אט האנונימי שלנו. אני מתנדבת בסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. הצ'אט פועל בשעות הערב, בו נוכל להקשיב ולנסות להבין יותר, ואולי לחשוב על דרכי סיוע נוספות. אצרף לינק, אפשר להתחבר גם מהנייד. בואי, מחכים לך כשתרצי.
שלך, מתנדבת סה"ר.

אנונימית יקרה,
עצוב לקרוא על הרגשתך. זה שהיית במצב מזעזע ויצאת ממנו, מעיד על העוצמה הפנימית שלך.
לרבים מאיתנו יש תקופות בחיים שבהם אנו מרגישים פחות טוב עם עצמנו.
יכול להיות שאולי מיצית את הקשר עם החברה, אבל, יכול להיות גם שזה פשוט צורך שלך להתרענן קצת בקשרים נוספים שיכניסו לך עניין.
את יכולה לנסות למצוא עוד מסגרות בהן תמצאי צעירים בני גילך עם תחומי עניין משותפים (חוגים, ספורט, תנועות שונות וכד'. עמותות התנדבות הן מקום מצוין לפגוש אנשים חיוביים).
כדאי לך למצוא מבוגר שאת סומכת עליו ולשוחח איתו. זה יכול להיות הורים, או יועצת חינוכית אם את במסגרת של לימודים.
בכל מקרה, אם תרגישי שאת בודדה, תוכלי למצוא מישהו לדבר איתו בעמותות. למשל:
- סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) בצ'אט https://sahar.org.il/ או ואטסאפ 055-9571399
- עלם דיגיטל (ייעוץ ותמיכה לצעירים ברשת) בצ'אט http://yelem.org.il/ או וואטסאפ 054-9424062.
- ערן טלפונית 1201 או בצ'אט https://www.eran.org.il/