אם אני מגיע לחדר כושר נטו להתאמן כדי לשרוף קלוריות ישלי הפרעת אכילה?

לא

מה קשור

לא
אבל ברגע שתתחיל להוריד קלוריות כדי להיות במאזן שלילי מהר יותר
שם הבעיה

שואל השאלה:
אני גם סופר את הקלוריות שאני עושה ארוחה מותרת ומקזז בתפריט אגב

תלוי עם אתה מלא יחסית והמטרה שלך זה לרדת במשקל זה מצויין מה שאתה עושה אבל את אתה יחסית רזה זה כבר הפרעות אכילה

**אם

תסמינים להפרעות אכילה שאני חוויתי
- דילוג על ארוחות
- אובססיה תמידית למשקל
- לא מוכנה שאחרים יבשלו לי
- לא אוכלת שום דבר עם שמן
- פוחדת מאבוקדו ותפוח (אבל זה שלי אישי חח

שואל השאלה:
^ ואי זה בדיוק מה שיש לי ובנוסף סופר קלוריות ולא מוכן לעלות במשקל ואם אני עולה אני ממש בדיכאון