5 תשובות
כן, קטלני
ההמלצה לבן אדם בוגר היא 7-8 שעות שינה
אם אפשר יותר מבורך
אבל לא פחות מ6 שעות
אם אפשר יותר מבורך
אבל לא פחות מ6 שעות
כן
תלוי באיזה גיל, אבל בסך הכל זה מספיק
באותו הנושא: