לישון על הספה זה נוח?

לא

לפעמים

היא קרה

לא

תלוי איזה ספה

לעולם לא מומלץ לישון על ספה רק כדי לשנות את מיקומך כאשר את יושבת על הספה. יכול לגרום לכאבי גב וכאבי ידיים וכף רגליים כשאת נחשפת למצב כזה לזמן רב. במקום זאת, מומלץ לאפשר לגופנו לשכב על מיטה מתאימה ומרוכזת כדי למנוע כאבים ולאפשר לגופנו לרפא ולהתגבר.

לא