איך אני מתגברת עליו בלי לחסום אותו?

פשוט אל תכתבי לו והוא לא יכתוב לך

תפרקי תרגשות עם אנשים זה יקל עלייך וישחרר לך נורא

לא לחשוב על העובדה שהוא לא חסום אצלך, תשחררי ממנו לאט לאט!!
לשחרר הכל במכה אחת לרוב לא יצליח