למה אומרים שטחינה זה משמין אם יש במאה גרם רק 500 קלוריות

זה המון, וזה גם רק רוטב. 500 קלוריות זו ארוחה שלמה, מה שאומר שהרוטב הזה מוסיף המון המון קלוריות. ודרך אגב רק אנשים במסה רצינית אוכלים 3000 קלוריות ביום. בדיאטה אוכלים משהו כמו 1200-1400 וברגיל אוכלים בערך 2000, אתה לא סוס

שואל השאלה:
בטחינה רוטב רגילה אין את המאה גרם לחמש מאות קלוריות, לצערי זה בגולמית רק אז זה די סבל

שואל השאלה:
100 גרם זה הרבה סבל ובן אדם ממוצע צורך שלוש אלף ומשהו קלוריות..