כמה צעדים עושים בערך ב30 דקות הליכה(צעד ממוצע) ולא הליכה מהירה, רגילה

תשובה אחת

צעדים לא יודעת להגיד לך
אבל זה שורף בערך 150 קלוריות

~TEHILA

באותו הנושא:

הליכה של 5 קילומטר (קצת יותר מ6000 צעדים) במשך בערך 50 דקות תשרוף חצי בורקס גבינה?

כמה צעדים בערך אתם עושים בהליכה שעה?

כמה זמן זה בערך הליכה של 10,000 צעדים על מהירות 6.5 בהליכון ?

כמה דקות לוקח לעשות 5 אלף צעדים בהליכה די איטית?ובהליכה רגילה?של צעדים קטנים

אם עשיתי אתמול 14,000 צעדים (הליכה מהירה) ואני הולכת לעשות עוד 2 אימוני רגליים ובטן (יומיים) בערך 40 דקות או יותר

15,000 צעדים ושעתיים ועשר דקות הליכה ביום לילדה בת 16 זה אחלה?

זה הגיוני 4000 צעדים 14 דקות הליכה ו6 דקות ריצה??

כמה צעדים אתם עושים בהליכה? וכמה זמן הליכה

הרגע סיימתי הליכה 265 קלוריות ו - 6000 צעדים , האם גם אתם הצלחתם להגיע ל - 6000 צעדים ב - 60 דקות ?

כמה קלוריות שרפתי אם עשיתי הליכה של חצי שעה עם 1300 בערך צעדים

עשיתי עכשיו הליכה של 10 דקות כמעט קילומטר ושרפתי 33 קלוריות הלכתי 848 צעדים(שאלה למטה)