משבר זהות?

שואל השאלה:
בנוסף אני גם חווה המון מניתוקים כאלה ואחרים שום דבר לא מרגיש אמיתי אני לא מרגיש אמיתי ואני פשוט לא מזהה את עצמי יותר

אם תרצה לדבר יותר לעומק מוזמן

אם זה משמח אותך יש לזה שם וזה נקרא הפרעת דה פרסונליזציה. ממליץ לקרוא בויקיפדיה .

שואל השאלה:
נכון אני יודע קראתי הרבה והבנתי גם , אני לא מרגיש ככה 24/7 וזה הטריגר בישבלי לחרדה זה פשוט ממש מפחיד ומבהיל, אני גם בגיל ההתבגרות ככה שזה רק מוסיף שאני משתנה גם מבחינה גופנית

הי, ראיתי את הפוסט שלך, אתה מתאר תחושות לא פשוטות, טוב שאתה משתף ולא שומר את הכול בפנים. כל אחד זקוק למידה של יציבות ושינויים מרובים יכולים לגרום לפחד. האם יש דברים שעדיין נשארו כמו קודם? דברים שחשובים לך או אנשים שחשובים לך? חלק מהשינויים הינם לטובה?

אתה מוזמן להמשיך לדבר איתי כאן בצ'ט, במייל או באינסטגרם. כמו כן אתה מוזמן לדבר איתנו בווטסאפ או בצ'ט של עמותת עלם בכתובת: https://www.yelem.org.il/, הצ'ט פעיל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00 וניתן לשוחח בו באנונימיות עם מתנדבים.
אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
ווטסאפ: 054-9424062
מייל : [email protected]
אינסטגרם: elem.digital

שואל השאלה:
היי , תודה שאת.ה כותבים לי , אני כן מטופל ויש לי עזרה , היא עוזרת לי ממש והידע שלה וההתנסות שלה עם חרדות בעיות דיסוציאציות ומשברי זהות ממש עוזר לי , היא מודעת למצב ואני משתף אותה כל הזמן מאוד בכנות בחוויות שלי בעיקר כי אני מרגיש מפוחד ושונה , כיאלו אני זה לא אני יותר ופשוט אני מאוד רוצה לגבש זהות משל עצמי