כמה זמן אחרי fullbody במכון אני יכול לעבור למשקלים?

שואל השאלה:
full body

אתה יכול לעבוד עם משקלים גם בפול באדי.. אתה מתכוון מתי אפשר להתחיל לפצל? - מתי שאתה מרגיש בנוח ויכול להוסיף עוד אימון

אני מניח שכשאתה מרגיש מוכן. פשוט תתמקד על הטכניקה