התחברות
הרשמה
למה כשישנים 3/4 שעות קמים ערנים יותר וכשישנים 6 שעות קמים יותר עייפים?
13 בדצמבר 2022, 07:45
שינה
לילה
עייפות
שעות שינה
בוקר
3 תשובות
כי לא היתה לך שינה עמוקה
i
iNeed2p
כי יש עניין של מחזורי שינה שלמים או חצואים ושינה עמוקה
ח
חזיר כחול
וואי נשבע גם אני ככה
י
ילד מלח(:
באותו הנושא:
תגידו, כשישנים לידכם ונוחרים, גם אתם קמים מהמיטה להוזיז אותם בקטנה וחוזרים ?
מה יקרה למישהו שישן 4 שעות כל לילה?
איך כשישנים שמונה שעות מספיקים לחלום חלום אחד וגם כשישנים שעתיים מספיקים לחלום חלום אחד?
כמה שעות שינה אתם יושנים בדרך כלל, וכמה שעות שינה מספיקות לכם כדי להיות ערנים?
זה נכון כשישנים יותר עייפים יותר?
לאחותי נימאס לישון מוקדם היא החליטה שהיא יושנת ב2 בלילה כי היא אומרת שאם יושנים פחות שעות אז קמים יותר ערנים זה נכון?
למה שטיפת פנים כשאנחנו קמים עושה אותנו יותר ערנים?
מקלחת בבוקר עושה יותר ערנים?
שעון חורף זה כשישנים עוד שעה או פחות שעה?
מי שישן מוקדם קם מוקדם?
שורפים יותר קלוריות כשישנים או כשערים?