הצילו עזרה בבקשה מבחן מחר במתמטיקה

אני למדתי למבחן ברצף מ7 וחצי בבוקר עד לפני רבע שעה
ואני תשושה בטירוף
אבל אני לא מצליחה לישון
אני מרגישה שאני במצב זומבי כזה
לא מצליחה לגרום למוח לנוח ולא לחשוב
זה מרגיש כאיחו הוא עדיין מחשב דברים
אני מרגישה כמו זומבי עייף מת שלא מצליח לישון
מה. לעשות??
13 בדצמבר 2022, 04:25
חשבוןלימוד למבחןדחוףלחץלישון    
7 תשובות
שואל השאלה:
אני לא בלחץ אפילו
אני מרגישה כמו מכונה
המוח שלי לא נח
אעאאעאטא
ת
תותית7
ברגע שהראש עובד לא תצליחי לישון .
נסי לשכב במיטה לא לזוז במשך כ 3-4 דק , להרפות כל שריר בגוף , להניח את הפלאפון בצד , לעצום עיניים , ולנשום נשימות עמוקות , לשחרר את כל המחשבות , מקווה שיצליח לך
A
Anonymous31
אמאלה לכי לישון
אנונימית
חלב חם!! ולכי לישון לא תיהי עייפה במבחן
R
R.B.H
לכי שתי כוס יין אדום ואת נופלת חזק היישר לחלום העשירי
ב
בץ
שואל השאלה:
טוב המצב אבוד
תודה על הניסיון לעזור
אני...
ת
תותית7
אל תדאגי תמיד תזכרי שאני קיבלתי 18
ח
חואניטה האוגרת