מה אתם עושים בשביל לקדם את הבריאות הנפשית שלכם?

מדיטציה
ספורט
שירים
מעריכה את עצמי

מדבר לעצמי ומרים את עצמי

שירים, הליכות סביב הרחוב

כלום. אני פשוט מתכחשת אליה

מדיטציות
חשבון נפש
כאשר יש בעיה נפשית אז שקט מוחלט ודיון עמוק עם עצמי בניסיון להבין ולפתור את הבעיה.
נשימות.
פרופורציות (להבין רגע שזה לא גדול כמו שזה נראה)
הכלבים שלי
להפריח בועות סבון