איך התפריט שלי להיום ? מנסה להוריד עוד במשקל בינתיים אני 66.3 אמורה לשקול 60 - כמובן שעושה היום זומבה

ארוחת בוקר : 2 ביצים קשות - 2 כפות קוטג' ומלפפון

ארוחת צהריים : מפרום - וגמבה בצד

מנת פרי : אשכולית

ארוחת ערב : מעדן גבינת סקי בטעם וניל - עגבנייה - 2 קרקרים

מנת פרי : בננה תמר מג'הול