4 תשובות
שואל השאלה:
נמאס לי מהילדה הזאת שבאה מלוס אנג'לס, חושבת היא כזאת מושלמת, רזה, עם בגדים יפים תמיד, מהפעם ההיא שהיא הלכה עם החבר הטוב שלי ביום כיפור לעשות סיבוב בעיר ואני הייתי שם, לידם, ושניהם פשוט המשיכו ללכת.
נמאס לי שאני שופטת את עצמי ואחרים כל כך כל הזמן
נמאס לי מאותה ילדה רעילה שמיררה לי את החיים במשך 4 שנים ועכשיו היא חוזרת
נמאס לי שאני תמיד צריכה לדאוג לשמור על קשר עם המשפחה המורחבת, למרות שאני שונאת לדבר איתם, שונאת להיות לידם. הם אחלה אנשים אבל אני פשוט שונאת להיפגש איתם כל כך כי הם מדברים ואני שקטה והם תמיד שואלים שאלות ושוכחים שאני צמחונית וכל פעם מחדש שואלים את זה.
נמאס לי מהילדה הזאת באימון שהיא הפייבוריט של המאמנת, היא גם הכי טובה בקבוצה, תמיד משתפרת, למרות שהיא הגיעה אחרי, ואני עוד תקועה מאחור ולא מתקדמת.
נמאס לי שאני לא מצליחה להתקדם, להשתפר, להשיג מוטיבציה להצליח, לקדם את עצמי.
נמאס לי שאני מוותרת מראש.
נמאס לי שהשנה הזאת התחילה גרוע ושאני מזניחה הכל בניגוד לשנה שעברה שהצטיינתי.
נמאס לי מהגישה של הבת דודה הזאת שתמיד עוזרת לי, תמיד מעודדת אותי כשקשה לי, כל פעם שאני מנסה לשתף היא תמיד מעבירה מסרים חכמים כאלו אבל אני אף פעם לא מבינה.
נמאס לי שאני אף פעם לא מסוגלת לעזור לה כשקשה לה, והיא תמיד צריכה להכיל ואז בסוף היא כועסת קצת אבל כן מבינה שיש אנשים שלא יודעים איך לתמוך, שלא יודעים לתת יש להוציא אותך מהבור, שלא יודעים לתת עצה, להגיד מילה טובה.
נמאס לי מאותו ילד חכם, שתמיד בשיעור מתמטיקה מצביע בכל תרגיל שהמורה שואלת והיא כבר מוותרת ונותנת לו לפתור, נמאס לי שהוא משוויץ אומר שהכל קל אבל בתכלס הוא נראה חמוד ונחמד באמת. שילך לבר אילן.
נמאס לי שאני לא מבינה כלום בכל תחום.
נמאס לי להגיד ''לא יודעת'' על כל דבר ששואלים אותי, נמאס לי שזה באמת המצב.
נמאס לי מהשפם, שאני לא מטפחת את עצמי ואז מתפנקת ושמה מסיכה כל יום כל השנה לבית ספר.
נמאס לי מהצון פשוט לבכות ואני לא מצליחה.
נמאס לי כשאני כן מצליחה לבכות ואז לא מפסיקה
נמאס לי מהלילות האלו שאני נרדמת עם דמעות בעיניים.
נמאס לי שקשה למשפחה שליב ושאני לא עושה כלום כדי לעזור כי קשה לי כל כך אפילו לעזור לעצמי.
נמאס לי שנמאס לי מהכל.
נמאס לי מעצמי, מ-מי שאני.
נמאס לי מהילדה הזאת שבאה מלוס אנג'לס, חושבת היא כזאת מושלמת, רזה, עם בגדים יפים תמיד, מהפעם ההיא שהיא הלכה עם החבר הטוב שלי ביום כיפור לעשות סיבוב בעיר ואני הייתי שם, לידם, ושניהם פשוט המשיכו ללכת.
נמאס לי שאני שופטת את עצמי ואחרים כל כך כל הזמן
נמאס לי מאותה ילדה רעילה שמיררה לי את החיים במשך 4 שנים ועכשיו היא חוזרת
נמאס לי שאני תמיד צריכה לדאוג לשמור על קשר עם המשפחה המורחבת, למרות שאני שונאת לדבר איתם, שונאת להיות לידם. הם אחלה אנשים אבל אני פשוט שונאת להיפגש איתם כל כך כי הם מדברים ואני שקטה והם תמיד שואלים שאלות ושוכחים שאני צמחונית וכל פעם מחדש שואלים את זה.
נמאס לי מהילדה הזאת באימון שהיא הפייבוריט של המאמנת, היא גם הכי טובה בקבוצה, תמיד משתפרת, למרות שהיא הגיעה אחרי, ואני עוד תקועה מאחור ולא מתקדמת.
נמאס לי שאני לא מצליחה להתקדם, להשתפר, להשיג מוטיבציה להצליח, לקדם את עצמי.
נמאס לי שאני מוותרת מראש.
נמאס לי שהשנה הזאת התחילה גרוע ושאני מזניחה הכל בניגוד לשנה שעברה שהצטיינתי.
נמאס לי מהגישה של הבת דודה הזאת שתמיד עוזרת לי, תמיד מעודדת אותי כשקשה לי, כל פעם שאני מנסה לשתף היא תמיד מעבירה מסרים חכמים כאלו אבל אני אף פעם לא מבינה.
נמאס לי שאני אף פעם לא מסוגלת לעזור לה כשקשה לה, והיא תמיד צריכה להכיל ואז בסוף היא כועסת קצת אבל כן מבינה שיש אנשים שלא יודעים איך לתמוך, שלא יודעים לתת יש להוציא אותך מהבור, שלא יודעים לתת עצה, להגיד מילה טובה.
נמאס לי מאותו ילד חכם, שתמיד בשיעור מתמטיקה מצביע בכל תרגיל שהמורה שואלת והיא כבר מוותרת ונותנת לו לפתור, נמאס לי שהוא משוויץ אומר שהכל קל אבל בתכלס הוא נראה חמוד ונחמד באמת. שילך לבר אילן.
נמאס לי שאני לא מבינה כלום בכל תחום.
נמאס לי להגיד ''לא יודעת'' על כל דבר ששואלים אותי, נמאס לי שזה באמת המצב.
נמאס לי מהשפם, שאני לא מטפחת את עצמי ואז מתפנקת ושמה מסיכה כל יום כל השנה לבית ספר.
נמאס לי מהצון פשוט לבכות ואני לא מצליחה.
נמאס לי כשאני כן מצליחה לבכות ואז לא מפסיקה
נמאס לי מהלילות האלו שאני נרדמת עם דמעות בעיניים.
נמאס לי שקשה למשפחה שליב ושאני לא עושה כלום כדי לעזור כי קשה לי כל כך אפילו לעזור לעצמי.
נמאס לי שנמאס לי מהכל.
נמאס לי מעצמי, מ-מי שאני.
שלום לך. קל להבין את התחושות שלך ואת הסיבות לרשימה הארוכה של "נימאס לי". זה נראה יותר כמו צורך לרכז את התסכול בפעם אחת. מצד שני כשקוראים רואים המון דברים טובים שקורים סביבך, שאת מודה שאת הבעיה, ויש דברים שממש שוכנים אצלך. יש רגעים כאלו שהכל נראה רע. אבל הם עוברים וצריך לעזור להם לעבור מהר. בעיקר לעשות עכשיו רשימה של הדברים הטובים שבך, חוויות כן טובות שצברת, קשר טוב עם חברים או משפחה שאת דחית ועוד דברים רבים שהיו טובים. את תראי שהרשימה תהיה ארוכה ודי בקלות יעשו שינוי בחשיבה. "חשימה יוצרת מציאות" כך אומרים ואצלך ודאי. אז קדימה לטוב... מהר...
הכל מציק ומעצבן אותנו, דברים תמיד יפריעו לנו. כל אחד עובר דברים שמקשים עליו, צריך להתמקד בעצמינו ולא להסתכל מה לאחרים יש או מה עובר עליהם. לדעתי את היחידה שיכולה לעזור לעצמך, את נשמעת בחורה מאוד חכמה ואינטיליגנטית.
תגידי לעצמך שאת טובה וכן הסביבה לפעמים לא תראה את זה בך, זה מבאס ואפילו מעצבן אבל אנשים לא מבינים לפעמים כמה טוב ומה יש להם מול העיניים. תנסי פחות להחמיר עם עצמך, אף אחד לא באמת מושלם. צריך לשאוף לשלמות ולרצות להישתפר, תני לעצמך קצת קרדיט ותניחי לעצמך לכמה רגעים. את תגיעי למקומות אדירים וגדולים בחיים, תתמקדי בליצור לעצמך אותם ולא בכמה את טובה או פחות טובה. אנחנו בסך הכל בני אדם ואנחנו צריכים לחיות לצד הקשיים שלנו ולשמור על ראש נקי וצלול. דברים תמיד יציקו לנו ויגרמו לנו להרגיש פחות שווים, לתת להם מקום ולעסיק אותנו רק ידחוף אותנו לפינות שידכאו אותנו. אל תתני לזה לשלוט בך, את זאת שמסוגלת לגבור על עצמך ולקחת את המושכות ולכוון את עצמך למסלול הנכון.
תגידי לעצמך שאת טובה וכן הסביבה לפעמים לא תראה את זה בך, זה מבאס ואפילו מעצבן אבל אנשים לא מבינים לפעמים כמה טוב ומה יש להם מול העיניים. תנסי פחות להחמיר עם עצמך, אף אחד לא באמת מושלם. צריך לשאוף לשלמות ולרצות להישתפר, תני לעצמך קצת קרדיט ותניחי לעצמך לכמה רגעים. את תגיעי למקומות אדירים וגדולים בחיים, תתמקדי בליצור לעצמך אותם ולא בכמה את טובה או פחות טובה. אנחנו בסך הכל בני אדם ואנחנו צריכים לחיות לצד הקשיים שלנו ולשמור על ראש נקי וצלול. דברים תמיד יציקו לנו ויגרמו לנו להרגיש פחות שווים, לתת להם מקום ולעסיק אותנו רק ידחוף אותנו לפינות שידכאו אותנו. אל תתני לזה לשלוט בך, את זאת שמסוגלת לגבור על עצמך ולקחת את המושכות ולכוון את עצמך למסלול הנכון.
שואל השאלה:
תודה רבה לשניכם!, אתם כל כך צודקים! אני אנסה ליישם את הדברים שאתם אומרים, באמת תודה לכם! אני מעריכה את זה מאוד.
יום טוב :)
תודה רבה לשניכם!, אתם כל כך צודקים! אני אנסה ליישם את הדברים שאתם אומרים, באמת תודה לכם! אני מעריכה את זה מאוד.
יום טוב :)