9 תשובות
1 לעשות משהו לגביו
2 להבין שיש דברים שלא שולטים בהם ולהתרכז במה שאי אפשר
2 להבין שיש דברים שלא שולטים בהם ולהתרכז במה שאי אפשר
אנונימי
לא להיות ערים ככ מאוחר
שיטה טובה שעוזרת לי זה לחשוב ולהתמקד רק בהווה. כרגע אני מתמקדת רק במה שיהיה לי בשבוע הקרוב, ולא חושבת בכלל על השבוע הבא כי אחרת אני נלחצת.. זה מה שממש עוזר לי בתקופת מבחנים, ולא רק בזה. גם בכללי.. פשוט אל תחשבי על זה ותחיי את הרגע
שאלה טובה זה קורה גם לי הרבה
תחשבי שסוף העתיד הוא מוות - אז תכלס? כלום לא משנה
אני מכחישה,לא בטוח שזה עוזר
אני מכחישה,אבל במודעות
לדוגמא- יש מבחן, אני לומדת מודעת למבחן
אבל מכחישה ואומרת לעצמי שזה כלום
ככה עד המועד ומתמודדת עם המציאות
אני מכחישה,אבל במודעות
לדוגמא- יש מבחן, אני לומדת מודעת למבחן
אבל מכחישה ואומרת לעצמי שזה כלום
ככה עד המועד ומתמודדת עם המציאות
מומלץ להתמקד בהווה ובדברים טובים
שאלה טובה
להתנקד בעתיד זה לא דבר רע
פשוט צריך לדעת לשים גבול
להתנקד בהווה כי ההווה בונה את העתיד
להתנקד בעתיד זה לא דבר רע
פשוט צריך לדעת לשים גבול
להתנקד בהווה כי ההווה בונה את העתיד
להתמקד בהווה
באותו הנושא: