אם אני שמנה ואני אוכלת הרבה פחות מהעבר,זה ישנה את המשקל/צורה שלי?

10 בדצמבר 2022, 21:55
אוכלתזונה נכונהאכילההשמנהמשקל    
3 תשובות
את המשקל אבל בתנאי שתהיי בגרעון קלורי
D
Donna Paulsen
בהחלט אבל כדאי שגם תעשי פעילות לפחות פעמיים בשבוע אם את רוצה את זה פי שלוש יותר מהר
אנונימי
בטח
כנגמר החופש הגדול התחלתי לא לאכול שטויות או בכמויות גדולות וירדתי כמעט 10 קילו ורואים הבדל
ס
סטיפש2
באותו הנושא:
אני תמיד זורקת לאחותי שהיא אוכלת הרבה והיא בכלל לא שמנה (היא בכיתה ז' ואני בי"א)
בזמן האחרון אני פחות ופחות אוכלת אוכל נגיד פעם אכלתי מנה אחת ביום והיום אני אוכלת חצי מנה ביום ואין לי בכלל תיאבון.
אם יש מישהי שהיא שמנה והיא אוכלת בכללי הרבה ואני הייתי פעם דיי שמנה ועכשיו אני בדיאטה ורזה כבר הרבה ממנה והיא שולחת לי
למה בזמן האחרון כשאני אוכלת אני נהיית הרבה פחות רעבה אחרי שאני אוכלת ממש קצת מבדרכ?
למה הרבה שמנים אומרים שהם לא אוכלים כלום והרבה רזים אומרים שהם אוכלים מלא?
אני אוכלת מלא ולא עושה ספורט ואני רזה ויש לי חברה שאוכלת פחות ממני ועושה מלא ספורט ויותר שמנה ממני, איך זה הגיוני?
רוב השמנים הם שמנים בגלל התיאבון המוגבר ( או התמכרות לאוכל) שיש להם והם אוכלים הרבה ?
אני אוכלת ממש הרבה ואני רזה עדיין ואני רוצה להשמין לפחות קצת מה עושים
לפעמים ההורים שלי אומרים לי שאני שמן ואני אוכל הרבה ואני מרגיש רע עם עצמי , טיפים?
אני עושה הליכות ואוכלת פחות ואימא שלי אמרה: "וואו ממש השמנת, את אוכלת הרבה ולא זזה"
איך זה הגיוני שאנשים הרבה פחות יפים ממני והרבה פחות נחמדים ממני מוצאים זוגיות?