יש לי ירידה משמעותית בלימודים ואני בדיכאון בגלל זה

אני יכולה להגיד לך שיש לי חברה שהיא בדיכאון והיא לא יצאה מהבית בגלל הדיכאון הזה ואמא שלה הזמינה לה תור לפסיכיאטר כי היא ראתה שהמצב שלה על הפנים והיא לא יצאה מהחדר ולא כלום
אז מה שאני ועוד חברה עשינו זה קנינו לה פרוזן יוגורט בטעמים שהיא אוהבת והלכנו להפתיע אותה ולהוציא אותה מהבית
וזה כלכך עזר לה
זה לא בושה ללכת לפסיכולוג או לפסיכיאטר
אני אפילו הלכתי לפסיכולוג כי הייתי בדיכאון (סיפור ארוך)
אבל בסופו של דבר אחרי שתי מפגשים או שלוש לא הלכתי כי לא הרגשתי בנוח מהבן אדם
אני גם כמוך , אני גם מפחדת לאכזב את ההורים שלי
אני חושבת שתדברי עם ההורים שלך
אל תשמרי בבטן את מה שיושב לך על הלב
תכריחי את עצמך לצאת
תהיי עם חברות או משהו

תנסי להתשחרר קצת לא להיות יותר מידי במתח ולחשוב מה גורם לזה, אם את צריכה לדבר או לפרוק תכתבי לי בפרטי

אני בדיוק במצב שלך
מצטרפת לשאלה

אל תהייה בדיכאון זה בסדר זה קורה לפעמים אבל חשוב שתלמדי מהטעויות

אנונימיתת3 יקרה
את תלמידה מוכשרת. הכשרון והיכולות שלך עזרו לך להיות תלמידה מצטיינת. יכול להיות שעכשיו הציונים יותר נמוכים וזה מדאיג אותך ושאת דואגת הכל מרגיש רע. זאת תחושה זמנית והיא תעבור. כל תחושה קשה מגיעה בסופו של דבר לסיומה.
גם אני עברתי תקופות שלא הצלחתי בלימודים, היה לי קשה. אבל אז הקושי הסתיים, התחלתי ללמוד דברים אחרים, מעניינים וגם הציונים השתפרו
תנסי לשאול את עצמך "איך ארגיש לגבי זה בשבוע הבא או בחודש הבא"
אם תרצי לשוחח עם מישהו באנונימיות ישנן עמותות כמו
- סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) בצ'אט https://sahar.org.il/ או ואטסאפ 055-9571399
- עלם דיגיטל (ייעוץ ותמיכה לצעירים ברשת) בצ'אט http://yelem.org.il/ או וואטסאפ 054-9424062.
ערן (עזרה ראשונה נפשית אנטנימית): צ'אט באתר, וואטסאפ 052-8451201, מסרון 052-9993544, דוא"ל, פורום כמוני, הקו החם 1201