איך להוריד בטן נפוחה אחרי אוכל ובכללי?

אני ראיתי את זה בטיקטוק וזה עובד לי כול פעם מחדש
להשים את הרגליים על הקיר בזווית של 90 מעלות

שואל השאלה:
כמה זמן?

10 דקות בערך וזה עבד לי
אבל פעם אחת נשארתי רבע שעה וזה ממש הוריד לי

שואל השאלה:
יוו תודה רבה

מה יש לכן ? לשים רגליים על הקיר בזווית של 90 מעלות ?

ניסיתם גם לשים את הראש על הכרית בזמן שהרגליים עושות פליפים באוויר ?


כולה נפיחות בבטן זה לכולם אחרי האוכל , אחרי כמה שעות זה עובר.

שואל השאלה:
מה זה עוזר לי שעות אבל?
אני כל 4 שעות אוכלת וככה תמיד תהיה לי בטן נפוחה

שואל השאלה:
מה זה עוזר לי שעות אבל?
אני כל 4 שעות אוכלת וככה תמיד תהיה לי בטן נפוחה

שואל השאלה:
נשלח פעמיים סליחה

הבטן נפוחה אחרי שאת אוכלת הרבה מאוד .

היא לא נפוחה אחרי שקית במבה.

גם אם את שותה הרבה מים היא מתנפחת, ככה זה.


לא צריך לקפוץ על רגל אחת 1,2,3 בשביל שהבטן תרד זה רגיל ונורמטיבי.


מה תעשי שאת אוכלת במסעדה ?

את תלכי לשירותים על האסלה תעשי רגליים ב90 מעלות לכיוון הקיר ככה רבע שעה ?