מה ההבדל בין סיכום ממזג שבו מזכירים את שמות הכותבים לסיכום שלא רושמים ?

שואל השאלה:
^ אני יודעת שאני לא מביעה דעה של עצמי.. זה לא מה ששאלתי בכלל

התכוונתי למצב כזה:
אור כחול הוא האור הנפלט ממסכים כגון טלפונים חכמים, מחשבים וטאבלטים. אור כחול הוא אור בעל אורך גל קצר ולעין האנושית קשה יותר לקלוט אותו. לחשיפה לאור מסוג זה שתי השפעות עיקריות: פגיעה בשינה ופגיעה בראייה.

מחקרים מצאו שהאור הכחול הנפלט מן המסכים משבש את ייצור המלטונין ההורמון האחראי לשינה. האור הכחול משדר לגוף ערנות ופעלתנות ומדכא את ייצור ההורמון האחראי לוויסות השינה, אשר גורם לתחושת העייפות. מחסור בשינה עלול לגרום לסיכון גבוה יותר לחלות במחלות לב וכלי דם, בסוכרת ובהשמנת יתר. כמו כן מחסור בשינה עלול לגרום לבעיות זיכרון ולבעיות למידה.

כאמור, השפעה נוספת של החשיפה לאור הכחול היא פגיעה בראייה, הנגרמת בשל המאמץ הרבה הדרוש לעין האנושית כדי לקלוט את אורך הגל הזה. על פי מחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד, האור הכחול הנפלט מן המסכים הוא האור המסוכן ביותר לרשתית העין, וחשיפה ממושכת אליו מגדילה את הסיכון לחלות במחלות עיניים.



בטקסט הממזג הזה לא מזכירים את שמות המשפחה של הכותבים בכלל אבל בכיתה מלמדים אותנו כן להשתמש אז אני לא יודעת במה להשתמש ומתי