3 תשובות
חצי שנה אפשרי
זה תלוי איזה דיאטה תעשי ואיזה אימון תעשי
לא הייתי ממליץ בפחות מארבעה חמישה חודשים
באותו הנושא:
תוך כמה זמן יקח לי לרדת 16 קילו בצורה אנטסיבית אבל די בריאה (חצי קלאצ בריאה)
5 בדצמבר 2022, 13:40