13 תשובות
בוטוקס?
אנונימית
אימוני מסה שמתמקדים על שרירי הישבן, ולהיות במאזן קלוריות חיובי.
אנונימית
שואל השאלה:
אמן^^
בעתיד אני מתכננת לעשות
אמן^^
בעתיד אני מתכננת לעשות
אנונימית
את לא חייבת מכון בשביל לגדל שרירים
מה הקשר בוטוקס אמאלה ^^^^^
אפשר להגדיל עם הישבן אם את במאזן קלוריות חיובי ובמקביל עושה אימוני מסה.
ואת יכולה להתחיל מאימונים ביתיים אבל בהמשך כדאי לעבור למכון אם אין לך גישה למכשירים
אפשר להגדיל עם הישבן אם את במאזן קלוריות חיובי ובמקביל עושה אימוני מסה.
ואת יכולה להתחיל מאימונים ביתיים אבל בהמשך כדאי לעבור למכון אם אין לך גישה למכשירים
אנונימית
שואל השאלה:
מה אני צריכה לאכול?
מה אני צריכה לאכול?
אנונימית
תאכלי מה שאת רוצה עדיף שתהיה תזונה עשירה בחלבון
אנונימית
שואל השאלה:
סבבה תודה על העזרה תבורכי
סבבה תודה על העזרה תבורכי
אנונימית
לא מה שאת רוצה, תבדקי כמה קלוריות את שורפת עם האימונים המתוכננים שלך ותאכלי 300 קלוריות יותר ממה שזה אומר לך
באותו מצב איתך.
קשה לעלות מסה בלי מכון, ניסיתי זה רק אם את מתמידה ממש..... גם במכון צריך להתמיד מאוד אבל יותר קל להגיע לתוצאות במכון מאשר בבית, בבית יקח יותר זמן, וזה לדעתי סתם יבאס אותך.
קשה לעלות מסה בלי מכון, ניסיתי זה רק אם את מתמידה ממש..... גם במכון צריך להתמיד מאוד אבל יותר קל להגיע לתוצאות במכון מאשר בבית, בבית יקח יותר זמן, וזה לדעתי סתם יבאס אותך.
אדממה
הרבה אוכל ואימונים
שואל השאלה:
אני יכולה להתאמן אימונים ביתיים או שאני חייבת להירשם למכון?
אני יכולה להתאמן אימונים ביתיים או שאני חייבת להירשם למכון?
אנונימית
באותו הנושא: