אם הייתה לכם חברה עם הפרעות אכילה איך הייתם עוזרים לה?

דבר ראשון מזמין אותה להתאמן איתי ומסביר לה על הרגלים יומיים בריאים יותר כמו שינה טובה. ברגע שהיא תשמור על אורח חיים בריא יותר הרגלי האכילה שלה יסתדרו מהר מאוד. דבר שני הייתי בודק אם היא בכלל רוצה לעשות שינוי. כי מסוגלת היא כן, כל אחד ואחת מסוגלים לעשות שינוי אבל צריך רצון. אם היא לא תנסה לעזור לעצמה אני לא אעזור לה.

מעודדת אותה לקבל טיפול טוב יותר ואבחון (למרות שלפעמים לא כולם רוצים לעשות את זה, ובמקרה הזה לנסות לשכנע אותה לאכול יותר).

הייתי מנסה אבל אם היא לא מעוניינת בעזרה שלי אז לא

הייתי מנסה לדבר איתה ומנסה להסביר שזה לא בריא ולא מועיל

בתור מישהי שנמצאת בזה הייתי רוצה שחברה שלי תדבר איתי ותנסה להבין מה אני מרגישה בתוך זה
זה משהו שנראה לאנשים ממש מוזר ולא מובן בהתחלה אבל כן הייתי רוצה שהיא תנסה להבין אותי. אנשים עם הפרעת אכילה מרגישים מאוד לבד כי אף אחד לא מבין אותם אם הוא לא חווה את זה בעצמו , וקשה להסביר את ההרגשה
אז להקשיב, להיות שם בשבילה. העניין של ההקשבה הוא מאוד חשוב. ולהזכיר את החשיבות של אוכל , כמה שזה חשוב ומה הסכנות לא הרבה פעם פעמיים. כדי לעורר אותה.
זה כמו 2 קולות בראש שאחד הוא של ההפרעה ואחד הוא המציאות. להזכיר את הסכנות שבזה יעורר את המציאות.