3 תשובות
מומלץ שלא, עדיף תעבדי על פלג גוף עליון, ומחר שוב על גוף תחתון
אם לא התאמנת קשה אז כן אבל אם התאמנת קשה עדיף לחכות 48 שעות עד שמאמינים שוב
כיינככטוח