זה הגיוני? טיפול פסיכולגי

אני חושבת שעצם העובדה שהיא שולחת לך הודעות ומתעניינת בך רק מוכיחה ש *באמת* אכפת לה ממך , ושאת באמת מתכתבת איתה אני יודעת שהיא סומכת עלייך . גם אני לא מסוגלת לדבר על עצמי בשיחה אלא רק בהתכתבות

היי אנונימית,
את מספרת על החרדות שלך ובעיות האמון איתן את מתמודדת, ועל התמיכה שהפסיכולוגית שלך מציעה בזמן שאת עוברת תקופה קשה.
נשמע שאת נמצאת במלכוד מסוים בו את חוששת שאם תשעני עליה יותר מדי היא תעזוב אותך, ואם לא תשתפי אותה מספיק- היא גם תעזוב אותך. אפשר להבין את הקושי שיש לך "לנצל" עד הסוף את העזרה שהיא מציעה לך, אבל חשוב שתביני שהיא אשת מקצוע והיא כנראה לא היתה מציעה את התמיכה הזו אם היא היתה חושבת שהיא עצמה לא יכולה לעמוד בזה. אם את מרגישה איתה בנוח אני ממליצה לספר לה איך את מרגישה והדילמות איתן את מתמודדת, ספציפית בנוגע לסיטואציה מולה- ייתכן ותשובתה תרגיע אותך ותסייע.
קוראים לי דין ואני עובדת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.
אשמח, אם תרגישי בנוח, שתפני אליי בפרטי- אני כאן במידה ותרצי לשתף, להתייעץ ואולי לנסות ולחשוב ביחד מה יכול לעזור לך.
את יכולה גם לכתוב למייל שלנו [email protected]
לפנות אלינו באינסטגרם ובטיקטוק- nayedet.digital
או להכנס לצ'אט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-רביעי בין 20:00-24:00 https://www.yelem.org.il/ או בצ'אט בוואטסאפ 054-9424062.
דין מעלם דיגיטל