יש לי בעיה עם לקחת דברים בפרופורציות וביטחון עצמי

החלק של הביטחון אני מרגיש שאני משתפר בו כי מעגל החברים שלי גדל לאחרונה ויוצא לי לקיים יותר תקשורת עם אנשים אבל הקטע של לקחת בפרופורציות שגם אם נגיד מבחן שלא הלך לי טוב (לרוב יש לי ציונים די טובים) אז זה פשוט יכול להשפיע עליי ברמה של כל היום נהרס, וזה שאני מפחד שבצבא בכלל אני בטח אקבל איזשהי כאפה קיצר איך משנים את זה?